Pomoc trenerska

Uprawianie sportu i zachowanie codziennej aktywności fizycznej jest bardzo ważne dla utrzymania zdrowia całego organizmu. Dbanie o codzienny ruch i zachowanie sprawności fizycznej powinno być priorytetem dla osób w każdym wieku. Należy jednak pamiętać, że zbyt intensywne ćwiczenia fizyczne mogą narażać...

Read More